مساج القدمين

إذا كانت قدمك متعبة من يوم طويل ، فقد يمنحك تدليك القدم الراحة التي تشتد الحاجة إليها. ومع ذلك ، فهو ليس مجرد إحساس جيد. كما أن لها آثارًا إيجابية على صحة الفرد. قم بزيارة مركز سكاي لارك في أقرب وقت ممكن ؛ إنه أفضل مرفق في دبي لتدليك القدم المهدئ ، حتى القليل من تدليك القدم يمكن أن يحسن مزاجك ويخفف من التوتر. هذا مفيد لأنه من خلال تقليل التوتر وتحسين الطاقة ، فإنه يعزز احتمالية اتخاذ قرارات جيدة ، مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد ، ولكن كيف يمكن للتدليك أن يفعل كل ذلك؟ يتم تنشيط نظامك العصبي ، مما يزيد من مستويات الإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ التي تشعرك بالراحة. وجدت إحدى الدراسات أنه بعد إزالة الزائدة الدودية ، شعر الأشخاص الذين خضعوا لتدليك القدمين بقدر أقل من الانزعاج واستخدام أدوية أقل ، لكن هذا ليس كل شيء. يتم تحسين الدورة الدموية عن طريق تدليك القدم ، مما يحافظ على صحة عضلاتك وأنسجتك ويساعد في التعافي. هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل مرض السكري الذي يؤدي إلى تفاقم ضعف الدورة الدموية أو تلف الأعصاب.